Как победить прокрастинацию (откладывание дел) при помощи правила 2-х минут?

Прокрастинация, или постоянное откладывание дел на потом, поражает в современном обществе множество людей. Очень сильно данному «недугу» подвержены фрилансеры, которые часто не имеют четких сроков для выполнения своей работы и не имеют начальства, которое бы стояло над ними с дубиной.

Прокрастинация – «болезнь» не смертельная. Но весьма неприятная, так как нередко ухудшает качество жизни и доходы, особенно у фрилансеров. Попытаться победить эту «хворь» можно с помощью правила 2-х минут.

Правило 2-х минут для борьбы с постоянными откладываниями важных дел на потом придумал Джеймс Клиар, предприниматель и фотограф.

Правило состоит из 2-х подправил.

Подправило первое:

Если что-то может быть сделано в течение 2-х минут, оно должно быть сделано немедленно.

 

Н самом деле, множество дел, которые мы постоянно откладываем на потом и выполнение которых в итоге занимает у нас довольно много времени, можно изначально выполнить за 2 минуты. Так ничего не стоит вымыть посуду сразу после еды, хотя бы ополоснуть тарелки, или убрать со стола ненужные бумаги, не дожидаясь того момента, когда стол из-за груды «важных документов» перестанет быть виден.

Подправило второе:

Начало практически любого дела может занять не более 2-х минут, а, следовательно, должно быть выполнено немедленно (смотри правило первое).

 

Может показаться, что это какая-то глупость, не имеющая никакого отношения к фрилансерской работе. Но это не так. Всё прекрасно работает. Судите сами.

Можно ли написать статью за 2 минуты? Определенно, нельзя. Но зато можно за 2 минуты написать ее первое предложение. А дальше очень высока вероятность того, что после первого появятся и все прочие предложения.

Ведь начало – это половина дела.

Не забываем об этой народной мудрости.