Как победить прокрастинацию (откладывание дел) при помощи правила 2-х минут?

Как победить прокрастинацию (откладывание дел) при помощи правила 2-х минут?

Прокрастинация – «болезнь» не смертельная. Но весьма неприятная, так как нередко ухудшает качество жизни и доходы, особенно у фрилансеров. Попытаться победить эту «хворь» можно с помощью правила 2-х минут.

Правило 2-х минут для борьбы с постоянными откладываниями важных дел на потом придумал Джеймс Клиар, предприниматель и фотограф.

Правило состоит из 2-х подправил.

Подправило первое:

Если что-то может быть сделано в течение 2-х минут, оно должно быть сделано немедленно.

Н самом деле, множество дел, которые мы постоянно откладываем на потом и выполнение которых в итоге занимает у нас довольно много времени, можно изначально выполнить за 2 минуты. Так ничего не стоит вымыть посуду сразу после еды, хотя бы ополоснуть тарелки, или убрать со стола ненужные бумаги, не дожидаясь того момента, когда стол из-за груды «важных документов» перестанет быть виден.

Подправило второе:

Начало практически любого дела может занять не более 2-х минут, а, следовательно, должно быть выполнено немедленно (смотри правило первое).

Может показаться, что это какая-то глупость, не имеющая никакого отношения к фрилансерской работе. Но это не так. Всё прекрасно работает. Судите сами.

Можно ли написать статью за 2 минуты? Определенно, нельзя. Но зато можно за 2 минуты написать ее первое предложение. А дальше очень высока вероятность того, что после первого появятся и все прочие предложения.

Ведь начало – это половина дела.

Не забываем об этой народной мудрости.

Читайте также:  Какие 3 ошибки чаще всего снижают продуктивность фрилансера?

И так во всем.

Как победить прокрастинацию (откладывание дел) при помощи правила 2-х минут?

Можно ли за 2 минуты создать проект лендинга? Нельзя. Но зато можно открыть, например, Adobe Muse и создать там проект нового сайта, присвоив ему имя.

Можно ли за 2 минуты собрать СЯ для нового сайта? Нельзя. Но можно открыть программу Key Collector, даже не забыв обновить ее, и ввести в графу сбора статистики ключевых слов первое из них.

В общем, принцип понятен.

Правило 2-х минут работает практически во всех сферах жизни, и в тех, что касаются творчества, и тех, которые связаны с чисто физическими неприятными для большинства действиями, например, с мытьем полов (за две минуты вполне можно успеть налить в ведро воды и достать швабру).

Материал подготовлен при поддержке сайта gruzovue-perevozki.su, отвечающего на запрос «грузоперевозки Воронеж». На сайте представлены частные грузоперевозки по Воронежу, Воронежской области и всей России. С ценами на услуги можно ознакомиться по адресу gruzovue-perevozki.su.