Свадхистана обычно ассоциируется с сексуальным поведением человека. Это верно. Однако ее второе предназначение – пробуждение креативности. К сожалению, постоянные стрессы, обиды, сосредоточенность на своих неприятностях и страхах приводит к тому, что сакральная чакра закрывается. А это, в свою очередь ведет, не только к проблемам в любви и сексе, но и к творческому застою, потере креативности.

Ниже размещены 4 совета, как открыть Свадхистану и улучшить, тем самым, свой творческий потенциал.

4 метода открытия сакральной чакры (Свадхистаны)

1. Качайте бедрами

Совет может показаться скорее имеющим отношение к сексу, чем к творчеству. Но, как уже было сказано, сакральная чакра отвечает и за сексуальную активность, и за творческие способности. Так что, не стесняйтесь и качайте бедрами.
Что имеется в виду? Если вы видели когда-либо, как двигаются в национальных танцах коренные жители Африки, то это как раз они и есть – правильные движения для открытия Свадхистаны. Если вы человек сугубо европейский и так крутить попой в танце не умеете, ничего страшного. Танец дикарей с успехом можно заменять занятиями с хула-хупом.

2. Применение энергетических целительных практик

Открытию Свадхистаны способствуют такие целительные практики, как Рейки или праническое исцеление. Но если вы не готовы так глубоко углубляться в мир энергетических взаимодейсвий, то можете сделать следующее.
Положите свои руки на низ живота (туда, где находится сакральная чакра) и представьте, что из ваших рук исходит теплый оранжевый свет, который проникает вам в живот. Повторяйте несколько раз в течение дня по несколько минут.

Читайте также: Какие 3 ошибки чаще всего снижают продуктивность фрилансера?

3. Оранжевые камни

Ношение украшений с оранжевыми камнями – самый простой способ пробудить вторую чакру. Подойдут кольца и серьги с сердоликом, янтарем, оранжевым кальцитом, а так же лунный камень, который нельзя носить в полнолуние. Лунный камень не оранжевый, но он связан с Луной, а Луна с Свадхистаной.

4. Теплая ванна с солью

Принятие после трудового дня теплой ванны с морской или гималайской солью дает возможность не только раскрыть способности второй чакры, но и омолодить ее. Очень хорошо, класть в воду оранжевые камни. Это передаст воде необходимую вибрацию.

Как видно, открыть Свадхистану не так-то и сложно. Однако результат работы над сакральной чакрой не будет по-настоящему хорош, пока не будет нормализована работы корневой чакры Маладхары. А это намного сложнее.