Каждому человеку знакомы последствия спешки, иногда чтобы успеть приходится одновременно заниматься несколькими делами, которые в свою очередь отвлекают и дезорганизовывают, казалось, все это мелочи, но они выбивают из графика с явными признаками стресса из-за осознания того, что вы никак не успеваете. После того как поторопившись вы наконец собрались, поскольку ограничены временем, вдруг неожиданно приходите к выводу, что основная мысль или идея давно покинула ваше сознание и все усилия в сию же минуту вспомнить, обречены на провал.

И естественно вам необходимо затратить еще какое-то время для того чтоб вспомнить. Скорее всего, вы переутомились или пытались слишком многое держать в своей голове. Гораздо хуже если с проблемами памяти вы сталкиваетесь чаще, чем хотелось бы и, наверное, поневоле приходите к выводу, что память необходимо тренировать, а все записывать на листках бумаги или на ПК это не выход.
В любом случаи все мы время от времени забываем о некоторых совершенных действиях, а именно от тех, которые мы выполняем автоматически, совершено о них не задумываясь, и находясь в дали, например от дома пытаясь прокрутить, все действия в голове, осознаете, что не помните некоторые моменты.

Чаще всего настораживают провалы в памяти, которые могут привести к весьма неприятным последствиям, например многие не помнят то, как выключали утюг, совершено стирается из памяти и то, как закрывали входную дверь, или же никак не вспомнить о плите, на которой разогревался ваш завтрак.

Улучшение памяти при помощи игральных карт

Для того чтоб больше не сомневаться в собственной памяти необходимы регулярные упражнения, и в этом деле вам помогут обычные игральные карты. Абсолютное большинство людей рассматривает игральные карты либо как принадлежность азартной игры, либо как инструмент для гадания. И то, и то, бесспорно, верно, хотя гадание на картах Таро или картах Марии Ленорман намного достовернее. Но есть и еще одно применение игральным картам: их можно использовать для улучшения своего здоровья, в частности памяти.

Читайте также: Какие 3 ошибки чаще всего снижают продуктивность фрилансера?

Главное не торопиться, пусть эта не большая затея превратится в самое настоящее хобби.

1. На начальном этапе вам лишь понадобится запоминать карты одной масти. И поэтому, отсортировав колоду по мастям, следуют выбрать любую из четырех получившихся колонок на ваше усмотрение. И взяв в руки карты одной масти, начинаем проглядывать каждую карту, затем перекладывая по одной карте рубашкой вверх в отдельную колоду, пока у вас в руках не останется лишь одна единственная карта.

Таким образом, вы просмотрели все карты кроме одной, и, заполняя в голове логический ряд расположения каждой из них, в итоге вычисляете оставшиеся звено. Тренируйтесь на скорость, уделяя на запоминания каждой карты все меньше времени.

2. Как только усвоили предыдущий урок, используйте уже две масти желательно противоположные по цвету.

Старайтесь запоминать ассоциативно и поскольку карты в основном состоят из цифр легче всего и картинки пронумеровать, например даму в числовом значении считать как 12, так как дама эта вторая карта от 10, а туз будет 14, но если вы используете колоду из 52 карт, то пусть туз станет единицей.

Пройдет совсем немного времени и вас удивят собственные результаты, после того как вы научились оперировать целой колодой, даже не заметите как скоро начнете ловить себя на том, что непроизвольно запоминаете цены продуктов и вещей, а замечая разницу, вы неплохо сэкономите на покупках. Также без внимания не останется ни одна мелочь лояльное отношение, к которой иногда приводит к более серьезным последствиям. И самое главное, данное упражнение можно постоянно усложнять, увеличивая количество карт за счет добавления мастей из других колод, тем самым расширяя диапазон своей памяти.

Читайте также:  Какие 3 ошибки чаще всего снижают продуктивность фрилансера?